(พร้อมส่ง) อย่าบอกให้สู้อีกได้ไหม เพราะฉันอาจไม่มีวันหายดี จางหมิ่นจู้ Be(ing) บีอิ้ง

อย่าบอกให้สู้อีกได้ไหม เพราะฉันอาจไม่มีวันหายดี จางหมิ่นจู้ Be(ing) บีอิ้ง

ราคา 319 บาท

9665366692665

ถึงจะไม่หายดีก็ไม่เห็นเป็นไร แค่ขอมีชีวิตต่อไปในแบบที่ตัวฉันเป็น
.
หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าป่วยด้วยโรคซึมเศร้าตั้งแต่ช่วงมัธยม
ปลายและพยายามต่อสู้กับโรคอยู่นานหลายปีแต่อาการกลับไม่ดีขึ้น
จางหมิ่นจู้ ตัดสินใจศึกษาต่อด้านจิตวิทยาในมหาวิทยาลัยเพื่อทำ
ความเข้าใจสิ่งที่ตนเป็น ควบคู่ไปกับการรักษาในโรงพยาบาลและ
บำบัดตัวเอง
.
หนังสือเล่มนี้ต่างไปจากหนังสือที่พูดถึงโรคซึมเศร้าเล่มอื่นๆ ตรงที่
ผู้เขียนนำประสบการณ์ตรงของตัวเองในฐานะผู้ป่วยมาหลอมรวม
เข้ากับทฤษฎีและความรู้ทางจิตวิทยา เพื่อให้ตนเองและผู้อื่นนำ
ความรู้มาใช้รับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต พร้อม
คำแนะนำที่ช่วยให้ผู้ป่วยทำความเข้าใจความรู้สึกของตัวเองอย่าง
เป็นระบบ และได้รู้จักแง่มุมต่างๆ ของโรคซึมเศร้ามากขึ้น เพื่อให้
คนที่เผชิญหน้ากับโรคนี้กลับมาใช้ชีวิตได้อย่างเป็นสุขอีกครั้ง
.
เพราะการรักษามักต้องใช้เวลานาน และเมื่อเริ่มดีขึ้นก็อาจมีบาง
อย่างกระตุ้นให้อาการกลับมากำเริบได้อีก จุดเริ่มต้นของการแก้
ปมที่ยุ่งเหยิงคือการลอง ‘ทำความเข้าใจ’ เสียก่อน ทั้งการทํา
ความเข้าใจตัวเองที่กำลังทนทุกข์ รวมไปถึงคนรอบตัวที่อาจจะ
กำลังเผชิญสถานการณ์ไม่ต่างกัน
.
“สิ่งสำคัญที่สุดไม่ใช่การพยายามทำให้ตัวเองเป็นคนที่ดู
‘ไม่แปลกประหลาด’ แต่คือการเข้าใจลักษณะเฉพาะของตัวเอง …
และอยู่ร่วมกับตัวเองด้วยความเข้าใจ”


#นิยายออนไลน์ #ขายนิยาย #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #PocketBook #หนังสือแปล #เรื่องสั้น #นิยายแปล # เพราะฉันอาจไม่มีวันหายดี
นิยายออนไลน์,ขายหนังสือ,ร้านหนังสือ,PocketBook,หนังสือแปล,เรื่องสั้น,นิยายแปล,เพราะฉันอาจไม่มีวันหายดี