(พร้อมส่ง) คัมภีร์ชนะทุกโรค How Not to Die นพ.ไมเคิล เกรเกอร์, จีน สโตน อมรินทร์สุขภาพ

คัมภีร์ชนะทุกโรค How Not to Die นพ.ไมเคิล เกรเกอร์, จีน สโตน อมรินทร์สุขภาพ

ราคา 495 บาท

6/2565

978-616-18-5009-8

หนังสือที่ควรมีติดบ้านไว้อ้างอิงเป็นแนวทาง ลงรายละเอียดในแต่ละโรคที่สำคัญ
รวมทั้งแนะนำเรื่องอาหาร เครื่องดื่ม การออกกำลังกาย ซึ่งทั้งหมดนี้
รวมอยู่ในเล่มเดียวกัน เป็นเหมือนคัมภีร์ที่ควรมีไว้ใช้เป็นแนวทาง และอ้างอิง

How Not to Die (ทำอย่างไรให้ไม่ตาย) เพราะใครๆ ก็ไม่อยากตาย
โดยเฉพาะถ้าต้องเจ็บป่วยและตายด้วยโรคภัย เนื้อหาในเล่มแบ่งเป็น 2 พาร์ทใหญ่

พาร์ทแรกจะเป็นการลิสต์รายชื่อโรคต่างๆ ที่คุกคามชีวิตของคนเราในปัจจุบัน 15 โรค
แล้วก็อธิบายถึงปัจจัยต่างๆ และทำอย่างไรไม่ให้ตายด้วยโรค/ภาวะนั้นๆ
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคหัวใจ
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคเกี่ยวกับปอด
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคสมอง
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคมะเร็งทางเดินอาหาร
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยอาการติดเชื้อ
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคเบาหวาน
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคความดันโลหิตสูง
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคตับ
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคมะเร็งเม็ดเลือด
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคไต
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคมะเร็งหน้าอก
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคซึมเศร้า (ซึ่งนำไปสู่การฆ่าตัวตาย)
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยโรคพาร์กินสัน
- ทำยังไงไม่ให้ตายด้วยภาวะแทรกซ้อน หรือผลข้างเคียงที่เกิดจากการรักษา (โรคหมอทำ)

พาร์ทที่ 2 จะแนะนำเรื่องอาหาร พืชผักผลไม้ เครื่องดื่ม และการออกกำลังกาย
ที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้หลีกไกลจากโรค โดยนำเสนอในลักษณะเหมือนการจ่ายยา
มีบอก Serving Size, Daily Recommendation เป็นต้น

ถ้าเป็นพวกอาหาร ต้องกินวันละปริมาณเท่าไหร่ กินกี่ครั้ง มีอะไรบ้างในอาหารจำพวกนั้นๆ
หรือถ้าเป็นการออกกำลังกายก็จะแนะว่าต้องออกกำลังกายแบบไหน บ่อยแค่ไหน มีอะไรบ้าง



#นิยายออนไลน์ #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #ร้านขายหนังสือ #PocketBook #หนังสือแปล #คัมภีร์ชนะทุกโรค

นิยายออนไลน์,ขายหนังสือ,ร้านหนังสือ,PocketBook,หนังสือแปล,คัมภีร์ชนะทุกโรค