[พร้อมส่ง] ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นแหละที่ทำเกินไป ยูอึนจ็อง สุมาลี สูนจันทร์ Being

ฉันไม่ได้อ่อนไหว เธอนั่นแหละที่ทำเกินไป ยูอึนจ็อง สุมาลี สูนจันทร์ Being

ราคา 315 บาท

978-616-8293-26-3

ยูอึนจ็อง จิตแพทย์หญิงชาวเกาหลีใต้ ผู้ให้คำปรึกษาแก่ผู้คนมากมาย
และยังเขียนหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยามาแล้วหลายเล่ม หนังสือเล่มนี้จะ
พาเราไปสังเกตพฤติกรรมของคนที่ชอบล้ำเส้นอารมณ์ของผู้อื่น การทำ
ความเข้าใจมนุษย์และการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล รวมไปถึงวิธี
การสร้างความมั่นคงทางจิตใจ เพื่อสร้างขอบเขตอารมณ์ที่แข็งแกร่ง
ไม่ปล่อยให้ใครมาทำร้ายความรู้สึกได้ง่าย ๆ ให้อารมณ์และจิตใจของเรา
เติบโตขึ้นอย่างเข้มแข็ง ขณะเดียวกันก็ไม่ปล่อยให้ตัวเองก้าวล้ำเส้นอารมณ์
ของผู้อื่นไปด้วย

จิตบำบัดเพื่อรับมือกับบรรดาผู้ที่ล้ำเส้น ปกป้องเขตแดนอารมณ์ของตัวเองให้ปลอดภัย
และจะไม่ตกเป็นเหยื่อทางอารมณ์ของใครอีกต่อไป

“อย่ารู้สึกแย่ไปเลย ที่ฉันพูดก็เพราะหวังดีกับเธอนะ”
“เรื่องเล็กน้อยแค่นี้เอง ทำไมอ่อนไหวง่ายจัง!”
“ปกติก็ไม่เห็นเป็นอะไรเลยนี่ ทำไมวันนี้อารมณ์เสียง่ายจัง”
“ฉันแค่พูดเฉย ๆ ไม่ได้คิดอะไรสักหน่อย”

หลายครั้งที่เรารู้สึกไม่ดีต่อคำพูดและการกระทำของผู้อื่น แต่กลับถูกล้อเลียนหรือต่อว่ากลับมาว่า “อ่อนไหวเกินไป” ซึ่งเป็นคำพูดที่ทำให้รู้สึกแย่กว่าเดิม และในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ที่รู้สึกขุ่นมัวเพราะมีคนมาล้ำเส้นความรู้สึกย่อมต้องการคนเข้าใจและเข้าข้าง และเกิดคำถามว่า “ฉันอ่อนไหวเหรอ ไม่ใช่เธอที่ทำเกินไปเหรอ” จริงอยู่ว่าเป็นเรื่องไม่น่ายินดีนัก หากต้องเผชิญหน้ากับคนที่ไม่เพียงละเมิดขอบเขตของคนอื่น แต่ยังไม่พยายามเข้าใจ และด้อยค่าความรู้สึกของคนอื่น คำถามคือ แล้วทำอย่างไร ถึงจะปกป้องตัวเองจากบุคคลที่มีพฤติกรรมอย่างนี้ได้

คำตอบก็คือ การฝึกสร้างพลังปกป้องขอบเขตอารมณ์ของตัวเอง



#นิยายออนไลน์ #ขายนิยาย #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #ร้านขายหนังสือ #พัฒนาตนเอง #ฉันไม่ได้อ่อนไหวเธอนั่นแหละที่ทำเกินไป

นิยายออนไลน์,ขายนิยาย,ขายหนังสือ,ร้านหนังสือ,พัฒนาตนเอง,ฉันไม่ได้อ่อนไหวเธอนั่นแหละที่ทำเกินไป