(พร้อมส่ง) คิดบวกเป็นพิษ Toxic Positivity Whitney Goodman howto

คิดบวกเป็นพิษ Toxic Positivity Whitney Goodman howto

ราคา 375 บาท

9462656595646

จะหันไปทางไหน ใคร ๆ ก็บอกให้เรา "คิดบวก" การคิดบวกกลาย
เป็นสูตรสำเร็จบนโลกสมัยใหม่ แต่ทำไมเราต่างยังเศร้าซึม ไร้สุข
และรู้สึกตายด้านลึก ๆ อยู่ข้างใน…

คุณกำลังทำทุกวิถีทางเพื่อจะมีความสุขจนไม่มีความสุขอยู่หรือเปล่า
หรือกำลังอยากทำให้คนที่คุณรักหายทุกข์ ด้วยการกระตุ้นให้เขา
มองหาแง่ดีของปัญหา แต่เหมือนยิ่งทำให้เขากังวล จมลงไปใน
ห้วงความทุกข์กว่าเดิมอยู่ไหม นั่นแหละ คุณอาจกำลังติดกับดัก
ของ "ภาวะคิดบวกเป็นพิษ" โดยไม่รู้ตัว

Whitney Goodman นักจิตบำบัดชื่อดังค้นพบความจริงที่ว่า
การคิดบวกไม่ใช่ทางแก้ปัญหาที่ถูกต้องเสมอไป และมันอาจ
กลายเป็น "ยาพิษ" เมื่อเราใช้มันอย่างผิดที่ผิดเวลา เธอจึงค้นคว้า
งานวิจัยมากมาย เพื่อตีแผ่มายาคติแห่งการคิดบวกที่ทำร้ายคน
ทั่วโลก รวมทั้งแนะนำวิธีจัดการความทุกข์ที่ดีกว่าการพึ่งพา
คำคมเท่ ๆ หรือการมองโลกในแง่ดี ซึ่งเป็นเหมือน "การนำ
ปลาสเตอร์ยามาปิดแผลกระสุน" เท่านั้น !

เมื่อคุณได้เข้าใจและรู้เท่าทันภาวะคิดบวกเป็นพิษ คุณจะมอง
เห็นความรู้สึกของตัวเองและคนอื่นได้ชัดเจนขึ้น โดยไม่ต้อง
กดข่มอารมณ์ไว้ใต้พรม เพื่อหลอกตัวเองว่ามีความสุขอีกต่อไป
และนี่คือจุดเริ่มต้นของการจัดการทุกปัญหาอย่างแท้จริง

เพราะการเป็น "มนุษย์" ย่อมไม่ได้หมายความว่าเราต้องมี
ความสุขตลอดเวลา แต่หมายถึงการที่เรามีพื้นที่ให้ทั้งสำหรับ
ด้านดี ด้านร้าย และสิ่งที่อยู่ตรงกลางระหว่างนั้น ความ "สมดุล"
เหล่านี้ต่างหากคือคำตอบของชีวิตดี ๆ ที่แท้จริง


#นิยายออนไลน์ #BookToGo #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #ฮาวทู #HowTo #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #คิดบวกเป็นพิษ
นิยายออนไลน์,BookToGo,ขายหนังสือ,ร้านหนังสือ,จิตวิทยา,ฮาวทู,HowTo,พัฒนาตนเอง,คิดบวกเป็นพิษ