(พร้อมส่ง) Finding SISU เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว (ฉบับปี 2023) กัตเทีย พันต์ซาร์ Katja Pantzar Openbooks

Finding SISU เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว (ฉบับปี 2023) กัตเทีย พันต์ซาร์ Katja Pantzar Openbooks

ราคา 450 บาท

9786167982588

• 352 หน้า
• ขนาดกว้าง 14.3 cm x สูง 21.3 cm
• ปั๊มฟอยล์เงินเหลือบฟ้า
• หนังสือใหม่ มีซีลพลาสติก พร้อมที่คั่นหนังสือในเล่ม
• พิมพ์บนกระดาษเนื้อนวล สัมผัสนุ่ม ถนอมสายตา คุณภาพสูง
• แจ็คเก็ตพิมพ์บนกระดาษเนื้อฝ้ายให้สัมผัสนุ่มละมุนจากประเทศญี่ปุ่น
• ปกพิมพ์บนกระดาษสัมผัสละมุนจากอิตาลี ซึ่งผ่านการรับรองจาก
FSC ว่าผลิตจากป่าปลูกเชิงพาณิชย์ที่มีการบริหารจัดการอย่างมี
ความรับผิดชอบ สามารถย่อยสลายทางชีวภาพและรีไซเคิลได้ทั้งหมด

“ซิสุ” มิใช่การแสวงหาความสุขตามสไตล์นอร์ดิก ตรงกันข้าม
“ซิสุ” คือการยอมรับว่า ชีวิตเต็มไปด้วยความท้าทาย ซึ่งซิสุจะ
ช่วยให้เราผ่านทั้งช่วงเวลาสวยงามและโหดร้ายได้อย่างเข้มแข็ง

“ซิสุ” คือ ความกล้าหาญเด็ดเดี่ยว “เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว” อัน
แสดงถึงความมั่นใจในศักยภาพตนเองอย่างสูงสุด นี่คือจิต
วิญญาณที่จะช่วยให้เราผ่านยุคสมัยแห่งความเลวร้ายไปได้ ไม่ว่า
สถานการณ์จะย่ำแย่เพียงใด นี่คือจิตวิญญาณที่คนฟินแลนด์
ปกปักรักษา และถ่ายทอดให้แก่คนรุ่นหลัง

เป็นจิตวิญญาณที่ทำให้กองทัพเล็กๆ ของฟินแลนด์สามารถต้าน
ทานกองทัพขนาดใหญ่ของรัสเซียได้ เป็นจิตวิญญาณที่คน
ฟินแลนด์ใช้ก่อร่างสร้างประเทศ จนกลายเป็นหนึ่งในประเทศที่มี
ระบบการศึกษาที่ดี และมีนวัตกรรมเป็นอันดับต้นๆ ของโลก

ถ้าคุณกำลังโดดเดี่ยว อ้างว้าง ท้อแท้ หมดกำลังใจ พ่ายแพ้ นี่คือ
หนังสือที่จะช่วยจุดไฟในใจคุณให้ลุกโชนขึ้นอีกครั้ง ท่ามกลาง
ความหนาวเหน็บเจ็บปวดของยุคสมัย ไม่ว่าสถานการณ์จะเร็วร้าย
ยากลำบากเพียงใด ไม่ว่าอะไรกธเกิดขึ้น ขอเพียงคุณมี “ซิสุ”
ในหัวใจ คุณจะสามารถฝ่าฟันอุปสรรคทั้งปวงไปได้ ด้วยความ
เข้มแข็งจากภายใน นี่คือความเด็ดเดี่ยว แม้โดดเดี่ยว

สารบัญ

1 Going Nordic: ดำดิ่งสู่วิถีอันมีชีวิตชีวาแบบนอร์ดิก
2 In Search of SISU: ตามหา ซิสุ
3 Cold–Water Cure: ว่ายน้ำหน้าหนาว
4 Soul of the Sauna: จิตวิญญาณซาวน่า
5 Nature Therapy: ธรรมชาติบำบัด
6 The Nordic Diet: อาหารนอร์ดิก
7 Getting a Healthy Start: เริ่มต้นอย่างแข็งแรง
8 Pedalling to Happiness –and Health: ปั่นเพื่อความสุข (และสุขภาพ)
9 The Benefits of Movement as Medicine: ประโยชน์ทางการแพทย์ของการเคลื่อนไหวร่างกาย
10 Nordic Minimalism: น้อยแต่มากแบบนอร์ดิก

#นิยายออนไลน์ #BookToGo #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #ฮาวทู #HowTo #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #FindingSISU #เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว
นิยายออนไลน์,BookToGo,ขายหนังสือ,ร้านหนังสือ,จิตวิทยา,ฮาวทู,HowTo,พัฒนาตนเอง,FindingSISU,เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว