(พร้อมส่ง) ใครอยากผอม จงเลิกจำกัดแคลอรีซะ มาสุเอะ ทาเคชิ FreeMind ฟรีมายด์

ใครอยากผอม จงเลิกจำกัดแคลอรีซะ มาสุเอะ ทาเคชิ FreeMind ฟรีมายด์

ราคา 245 บาท

9786164031135

สำหรับคนที่ตระหนักถึงปัญหาสุขภาพและอยากจะลดน้ำหนักอย่าง
จริงจัง เชื่อว่าคงหัวหมุนไม่น้อยเพราะมีวิธีการดูแลสุขภาพที่หลาก
หลาย บ้างไปด้วยกัน บ้างก็ขัดกันชวนให้สับสน หลายๆ ความรู้ที่
สืบทอดและส่งต่อกันก็บอกได้ยากว่าเป็นวิธีที่ถูกต้อง ได้ผลจริง
หรือเป็นวิธีที่ถูกบิดเบือน

นอกจากนี้ แม้แต่วิธีที่ทดลองทำตามแล้วเห็นผลด้วยสายตา
หลายๆ คนก็ยังประสบปัญหาที่ดูเหมือนว่าสุขภาพก็ไม่ได้ดีขึ้นกว่า
เดิม ค่าตัวเลขจากผลตรวจสุขภาพยังคงแย่ หรือหลายคนได้ผล
ลัพธ์ที่ดีเพียงชั่วระยะเวลาหนึ่ง แต่ไม่นานค่าตัวเลขและน้ำหนักก็
เด้งคืนกลับมา ซึ่งอาจทำให้ใครหลายๆ คนล้มเลิกและยอมแพ้ไป
ในที่สุด

หนังสือ “ใครอยากผอม จงเลิกจำกัดแคลอรีซะ” โดย มาสุเอะ
ทาเคชิ แพทย์อาชีวเวชศาสตร์ และแพทย์อายุรกรรมทั่วไปชาว
ญี่ปุ่น นำเสนอวิธีการลดน้ำหนักรูปแบบใหม่ที่ค้านความเชื่อเดิมๆ
ของเราแบบแทบจะสุดโต่ง เป็นวิธีลดน้ำหนักแบบ “กินไป ผอมไป”
โดยที่ไม่ต้องอดกินสิ่งที่ชอบ และไม่ต้องจำกัดแคลอรี เงื่อนไข
มีอยู่นิดเดียว คือขอแค่เลือกให้ถูกว่าควรเลือกกินสิ่งไหน กิน
ตอนไหน และกินอย่างไร เสริมนิดหน่อยด้วยจังหวะเวลาที่เหมาะ
สมของการออกกำลังกายและการพักผ่อน ซึ่งแน่นอนว่าวิธีลด
น้ำหนักแบบกินไปผอมไปนั้นได้ผลจริง ไม่ว่าจะน้ำหนักที่ลดลง
รอบเอวที่ลดลง สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ที่สำคัญ น้ำหนักไม่เด้ง
คืนกลับมา การันตีผลลัพธ์จากตัวคุณหมอเองที่ใช้วิธีการนี้ รวม
ถึงคนไข้ของคุณหมอที่คุณหมอแนะนำมาตลอดกว่า 20 ปี

#นิยายออนไลน์ #BookToGo #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #จิตวิทยา #ฮาวทู #HowTo #พัฒนาตนเอง #ใครอยากผอมจงเลิกจำกัดแคลอรีซะ
นิยายออนไลน์,BookToGo,ขายหนังสือ,ร้านหนังสือ,จิตวิทยา,ฮาวทู,HowTo,พัฒนาตนเองใครอยากผอมจงเลิกจำกัดแคลอรีซะ