(พร้อมส่ง) ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์ ซูซูกิ ยูซึเกะ O2

ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์ ซูซูกิ ยูซึเกะ O2

ราคา 275 บาท

9786168329726

คุณเคยรู้สึกไหมว่า... งานที่ถาโถมเข้ามาทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนแรง และขาดสมดุล
คุณพยายามอย่างหนักที่จะ “พัก” แต่กลับรู้สึกว่ายิ่งพักก็ยิ่งเหนื่อย
หนังสือเรื่อง ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์ ไม่ได้เป็นเพียงคู่มือการพักผ่อน
แต่จะพาคุณไปสำรวจความต้องการของร่างกายและจิตใจ
เข้าใจในกลไกความเหนื่อยล้าและผลกระทบต่อสุขภาพ
พร้อมเคล็ดลับในการจัดการความเครียดและป้องกันความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
เรียนรู้วิธี “พัก” ที่เหมาะสมกับสไตล์เพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจได้จริง
ช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพและมีความสุขได้อย่างแท้จริง

#นิยายออนไลน์ #BookToGo #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #จิตวิทยา #ฮาวทู #HowTo #พัฒนาตนเอง #ไม่อยากชีวิตพังต้องฟังจิตแพทย์

นิยายออนไลน์,BookToGo,ขายหนังสือ,ร้านหนังสือ,จิตวิทยา,ฮาวทู,HowTo,พัฒนาตนเอง,ไม่อยากชีวิตพังต้องฟังจิตแพทย์