รายละเอียดสินค้า
| ข้อมูล |
น้ำหนัก
บาร์โค้ด
ลงสินค้า
อัพเดทล่าสุด
|
| รายละเอียดสินค้า |
Mystic Kitty คำแนะนำจากแมวเพื่อการทำสมาธิ (ปกแข็ง) VALERIE OULA วารา WARA
ราคา 450 บาท 94626566956465 การทำสมาธิไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาความเครียด ลดความดันโลหิต และลดการอักเสบเท่านั้น แต่ยังเพิ่มการทำงานของสมองและชะลอ ความแก่ด้วยการช่วยยืดอายุเทโลเมียร์ (telomeres) ซึ่งเป็นดัชนี ชี้วัดทางชีวภาพของดีเอ็นเอ (DNA biomarker) สำหรับการมีอายุ ยืนยาวของเรา พูดง่ายๆ ก็คือการทำสมาธินั้น ทำให้เราฉลาดขึ้น และอ่อนเยาว์ลง ดังนั้น ทำไมคุณถึงยังไม่รวมเอาการทำสมาธิไว้ใน การฝึกปฏิบัติประจำวันสักที? เพียงแค่คุณมองดูภาพของพวก “แมว” ก็สามารถทำให้ค่าฮอร์โมน ความเครียดคอร์ติซอล (Cortisol) ลดลงได้ หากคุณเป็นคนรักแมว ก็อาจง่าย ๆ แบบนั้นแหละ! หากไม่มีลมหายใจ ก็ไร้ซึ่งชีวิต เมื่อเราเรียนรู้ที่จะนำการตระหนัก รู้มาสู่ลมหายใจ เราสามารถช้าลงและนำสิ่งน่าชื่นชมเข้ามาในสู่ ชีวิตของเราได้มากขึ้น หนังสือคู่มือการทำสมาธิเล่มนี้เต็มไปด้วยภาพประกอบที่มีเสน่ห์ เกี่ยวกับการฝึกสมาธิมากกว่า 50 แบบ เราขอแนะนำการจับคู่อัน สมบูรณ์แบบจากธรรมชาติ นั่นคือ แมวกับการทำสมาธิ! เริ่มต้นจากตัวคุณให้ทำตัวเหมือนลูกแมว ที่พร้อมจะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ด้วยความมุ่งมั่น ประกายไฟเล็ก ๆ แห่งความปรารถนานี้จะช่วยยก ระดับการปฏิบัติของคุณให้เต็มเปี่ยม สงบ และปล่อยวางคลาย ความเครียดและความกังวลต่าง ๆ ได้มากยิ่งขึ้น คุณรู้หรือไม่ว่าเสียงครางของแมว (purr) มีคุณสมบัติช่วยปลอบ ประโลม และมนุษย์ก็สามารถเลียนแบบผลลัพธ์นี้ได้ด้วยการฮัมเสียง หรือ การเดินแบบแมวก็ถือว่าเป็นการฝึกสมาธิที่ลึกซึ้งอีกวิธีหนึ่ง ใน Mystic Kitty ได้รวบรวมข้อเท็จจริงเกี่ยวกับแมว และคำแนะนำ พร้อมแบบฝึกปฏิบัติสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ ให้เข้า ถึงการทำสมาธิได้ง่ายยิ่งขึ้นรวมถึงเรียนรู้เทคนิคที่หลากหลาย ตั้งแต่การนั่งสมาธิขั้นพื้นฐาน โดยใช้การหายใจและบทสวดมนตร์ ไปจนถึงการฝึกขั้นสูงที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวและเสียง เมื่อเรียนรู้และปฏิบัติจนครบ คุณจะไม่เพียงแต่กลายเป็นผู้เชี่ยว ชาญด้านการทำสมาธิเท่านั้น แต่ยังจะหลงรักเจ้าแมวขนปุยของ คุณมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดพลังงาน นักปฏิบัติด้านสุขภาพองค์รวม และครูสอนสมาธิ ปัจจุบันดำรงตำแหน่งด้านการบำบัดด้วยคลื่น พลังงานที่ THE WELL และเป็นผู้ก่อตั้ง Modern Ritual NYC สถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการเปลี่ยนแปลงภายในและการเยียวยาตนเอง ตัวอย่างสารบัญ... • สิ่งที่แมวสอนเรา • การสังเกตการณ์ของสัตว์ตระกูลแมว • การตระหนักรู้เรื่องลมหายใจ • การจ้องมองท้องฟ้า • การจ้องมองดอกไม้ • การจ้องมองแมวน้อย • แค่ร้องเหมียว ๆ • ท่ามือแห่งราชาแมว • ลมหายใจแบบขู่ฟ่อ • การบำบัดด้วยเสียง • เล่นกระโดดตบ • ลมหายใจของสิงโต • การงีบหลับ • กะพริบตาช้า ๆ • การกอดแบบโซมาติก • การลอกเลียนแบบ • การทำสมาธิแบบเหมียว ๆ • การอาบแดด • ท่ามือของน้องแมว #นิยายออนไลน์ #BookToGo #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #จิตวิทยา #ฮาวทู #HowTo #พัฒนาตนเอง #MysticKitty #คำแนะนำจากแมวเพื่อการทำสมาธิ นิยายออนไลน์,BookToGo,ขายหนังสือ,ร้านหนังสือ,จิตวิทยา,ฮาวทู,HowTo,พัฒนาตนเอง,MysticKitty,คำแนะนำจากแมวเพื่อการทำสมาธิ   |
| เงื่อนไขอื่นๆ |
|
| Tags |
วิธีการสั่งซื้อสินค้า
เลือกสินค้าที่คุณต้องการ โดยคลิกปุ่มสั่งซื้อ / หยิบลงตะกร้า
เมื่อเลือกสินค้าครบแล้ว ให้คลิกปุ่มสั่งซื้อสินค้าในตะกร้าสินค้า
กรอกรายละเอียดให้ครบถ้วน จากนั้นคลิกปุ่มยืนยันการสั่งซื้อ
ชำระค่าสินค้าและบริการ สามารถดู วิธีการชำระเงินได้ที่นี่
แจ้งการชำระเงินผ่านทางหน้าเว็บไซต์ แจ้งชำระเงิน
เมื่อทางร้านตรวจสอบรายการชำระเงินเรียบร้อยแล้ว จะจัดส่งสินค้าให้คุณทันที
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม