(พร้อมส่ง) แค่ 15 นาที เปลี่ยนวันนี้ให้เป็นวันสุข Richard Nicholls Be(ing) (บีอิ้ง)

แค่ 15 นาที เปลี่ยนวันนี้ให้เป็นวันสุข Richard Nicholls Be(ing) (บีอิ้ง)

ราคา 319 บาท

9786168293768

บ่อยครั้งไหมที่คุณรู้สึกแบบนี้ ทำไมคนอื่นดูมีความสุขกันง่ายจัง,
ทำไมชีวิตคนนั้นในโลกโซเชียลช่างดูดี, ทำไมต้องเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้น
กับฉันด้วย, ไม่เห็นจะต้องพยายามเลย เพราะยังไงก็ทำไม่ได้อยู่ดี,
อยากพักผ่อนนะ แต่ไม่กล้าปฏิเสธนัดเพื่อน ฯลฯ ริชาร์ด นิโคลล์ส
นักจิตบำบัดและนักสะกดจิตบำบัดที่มีประสบการณ์ในการเยียวยา
จิตใจและเปลี่ยนชีวิตคนมากว่า 20 ปี จะนำเสนอแบบฝึกหัดง่าย ๆ
ที่จะทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง และมีความสุขมากยิ่งขึ้น
โดยใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีเท่านั้น

วิธีของริชาร์ดได้รับการยืนยันจากผลการวิจัยกว่าหลายทศวรรษ
แล้วว่าได้ผลจริงในการช่วยให้คุณมีความสุขขึ้นในทุกแง่มุมของชีวิต
และสามารถรับมือกับปัญหาต่าง ๆ ที่เจอในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคิดด้านลบ การจัดการกับความเครียด
ความมั่นใจและการเห็นคุณค่าของตนเอง นิสัยการใช้เงิน
การยึดติดกับความสมบูรณ์แบบ และสุขภาพกาย ซึ่งล้วนแล้วแต่ส่งผล
โดยตรงต่อความสุขของเราทั้งสิ้น
ด้วยน้ำเสียงที่เป็นกันเองและการให้กำลังใจราวกับมีเพื่อนอยู่เคียงข้าง
หนังสือเล่มนี้จะช่วยยืนยันกับเราว่า ความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นได้เสมอ
ขอเพียงแค่เราลงมือทำด้วยตัวเอง ด้วยวิธีการง่ายๆ ในเวลาเพียง 15 นาที

เป็นคำแนะนำเชิงปฏิบัติที่เข้าใจง่าย อ่านจบแล้วรู้สึกว่าฉันไม่จำเป็น
ต้องอ่านหนังสือพัฒนาตนเองเล่มอื่น ๆ อีกในอนาคต ฉันจะอ่านหนังสือ
เล่มนี้อีกครั้งหากต้องการคำแนะนำและจดจำสิ่งที่มีค่าในชีวิต” – Angela Kirby

#นิยายออนไลน์ #ขายนิยาย #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #พัฒนาตนเอง #ฮาวทู #HowTo #พัฒนาตนเอง #แค่15 นาทีเปลี่ยนวันนี้ให้เป็นวันสุข
นิยายออนไลน์,ขายนิยาย,ขายหนังสือ,ร้านหนังสือ,พัฒนาตนเอง,ฮาวทู,HowTo,พัฒนาตนเอง,แค่15 นาทีเปลี่ยนวันนี้ให้เป็นวันสุข